Postingan

Cara Menyayangi Diri Sendiri

Gambar
  Sebagian besar, banyak orang yang tidak mengerti apakah perlu untuk memnyayangi diri sendiri. Sebenarnya menyayangi diri sendiri merupakan salah satu sikap yang harus dilakukan banyak orang yang mengira bahwa menyayangi diri sendiri dengan egois terhadap diri sendiridan ingin melakukan sesuatu apa saja yang diinginkan. Hal ini merupakan salah satu hal yang salah, sebab untuk menyayangi diri sendiri tidak semudah yang anda bayangkan lalu anda bahagia. Menyayngi diri sendiri beda dengan menyayangi orang lain. Sebenarnya perlu membutuhkan komitmen seumur hidup untuk tetap bertahan. Sebab dalam merawat diri sendiri bukanlah melakukan sebuah sesuatu yang hanya dilakukan sekali saja. Komitmen yang harus anda terapkan yaitu and aharus menjadi manusia yang lebih baik dengan gaya hidup anda yang lebih sehat. Menyayangi diri sendiri merupakan salah satu hal utama supaya memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain.Sebenarnya cara menyayangi diri sendiri saat ini sudah semakin populer, na
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Pentingnya Mental Health Untuk Generasi Z

Gambar
  Sebagian besar orang banyak yang berfikir bahwa sehat hanya berasal dari aspek fisik saja. Namun sebenarnya tidak hanya itu, masih terdapat aspek lain yang sangat penting yaitu berupa aspek kesehatan mental. Tidak terkecuali semua individu juga pernah mengalami gangguan mental. Jika kesehatan mental dari seseorang akan terganggu maka ia akan mengalami sebuah suasana hati yang kurang membaik. Buka hanya itu saja, jika sudah mentalnya terganggu maka kemampuan akan berfikirnya semakin menurun dan membuat suatu tingkah lakunya mengarah pada hal yang buruk. Kesehatan mental merupakan kondisi batin yang dimiliki oleh manusia yang dapat mempengaruhi perilaku dan emosi yang dialami oleh manusia. Gejala dan penyebabnya memang tidak bisa dilihat secara fisik tetapi gejala yang dialami oleh penderita yaitu bisa dirasakan oleh orang yang paling dekat dengannya. Sehingga apa saja perilakunya akan berpengaruh dalam kehidupan sehari-hari. Setiap orang pasti akan merasakan cemas, namun cemas yang
Posting Komentar
Baca selengkapnya